Tóm Tắt Sách: Lời Nói Dối Vĩ Đại Của Não – Cách Thức Vượt Qua Cám Dỗ Và Sự Trì Hoãn

Tóm Tắt Sách: Lời Nói Dối Vĩ Đại Của Não – Cách Thức Vượt Qua Cám Dỗ Và Sự Trì Hoãn


0 , nan , #Tóm #Tắt #Sách #Lời #Nói #Dối #Vĩ #Đại #Của #Não #Cách #Thức #Vượt #Qua #Cám #Dỗ #Và #Sự #Trì #Hoãn
Tóm Tắt Sách: Lời Nói Dối Vĩ Đại Của Não - Cách Thức Vượt Qua Cám Dỗ Và Sự Trì Hoãn
Tóm tắt ngắn: Lời nói dối vĩ đại của não giới thiệu những khám phá mới nhất về sức mạnh ý chí từ nhiều ngành khoa học khác nhau, như tâm lý học, khoa học thần kinh, kinh tế và y học. Ngoài việc đề cập đến những giới hạn của năng lực tự kiểm soát, cuốn sách cũng đưa ra những lời khuyên thực tế để chúng ta có thể gạt bỏ những thói quen xấu, vượt qua sự lầy lội, tập trung hơn và chống chịu stress tốt hơn. Ai nên đọc cuốn sách này?
Bất cứ ai muốn vươn tới mục tiêu một cách hiệu quả hơn
Bất cứ ai đang vật lộn với cám dỗ, nghiện, trì hoãn hay thiếu động lực
Bất cứ ai muốn tạo ra sự thay đổi thực sự và lâu bền trong cuộc đời mình
Tác giả cuốn sách này là ai? Tiến sĩ Kelly McGonigal là nhà tâm lý học sức khỏe và giảng viên tại Đại học Stanford. Cô đã nhận được nhiều giải thưởng như giải tôn vinh nhà giáo xuất sắc nhất tại Stanford, giải Walter J. Gores. Cô cũng là tác giả cuốn sách The Upside of Stress (Mặt phải của stress), viết về những lợi ích bất ngờ của stress và cách quản lý nó tốt hơn.

Nguồn: https://tiemsachdemen.com

Xem thêm các Video Tin nhanh khác tại: https://tiemsachdemen.com/tom-tat-sach

5/5 - (481 bình chọn)